05 DICAS PARA VOCÊ SER MAIS FELIZINHO!

Oi, olá hello! Hoje o post é sobre como podemos ser mais felizinhos na vida. Ai gente mal começou o ano e já tem gente estressada! 

1 OLHE AO REDOR E SEJA GRATO

As vezes parar e olhar o que nos acontece é o que dá aquele "up" que estava faltando para nos incentivar a ser mais "de boas". Vá pela manhã olhar o mar, sentir seus pés na areia ou sobre alguma grama, tomar um sorvete e deixar escorrer pelo queixo, visite um ponto turístico de sua cidade, converse com algum idoso em uma praça. Isso vai fazer com que você consiga se sentir feliz com coisas mais simples.

2  NÃO SE COMPARE A NINGUÉM

Quando a gente se compara as pessoas a gente começa a sempre se menosprezar ou se sentir inferior do que os outros. Tipo a gente olha o insta daquelas modelos perfeitas que não tem uma espinha no rosto e pensamos: Nossa eu bem que poderia... Nossa se eu fosse... Ai se algum dia.. E nessa historinha sua vida passa e você não viveu nada! E fique você sabendo que a vida de ninguém é só flores. Todo mundo possui alguém da família que é complicado, uma "amiga" falsiane ou falta dinheiro pra uma fatura ou um relacionamento que não deu certo. Cada um possui seus próprios problemas e nas redes sociais só postamos as partes boas. Pare de se comparar!

3 FAÇA ALGO QUE TE DÊ PRAZER

Fazer uma atividade física, um curso, ou até mesmo uma viagem pode ser algo renovador! Quando a nossa mente está focada em coisas que nos agradam liberamos hormônios que nos deixam mais felizes. Fazer uma atividade paralela a este mundo extremamente caótico distrai a nossa mente de problemas e nos faz render mais nas outras atividades cotidianas.

4  SORRIA DAS COISAS

Quando você achar mais graça das coisas ao redor e até mesmo de você garanto que você será muito mais felizinho. Vá a um parque e tire milhões de fotos com seu namorado ou sua melhor amiga. As fotos podem ser as mais inusitadas possíveis, além de boas risadas terá uma ótica recordação e material para postar em suas redes sociais.

5 CUIDE DA SUA VIDINHA

Talvez seja o maio desafio. Mas pare de falar mal dos outros, de reclamar deles, de ser chata a verdade é essa! Foque em você! Sua carreira, seus relacionamentos, seus estudos, sua família. E pare de se incomodar com o que a pessoa do lado faz ou não faz. Isso só te torna alguém mais frustrado.

Bem pessoal, é isso! Obg por ter lido este post até o fim. Já sabe que é sempre um prazer ter você por aqui, então volte sempre! Beijos Gliterizados!